Beban pelajaran yang menumpuk serta persiapan menghadapi ujian sering kali memicu tekanan psikologis yang cukup tinggi pada diri para pelajar. Kondisi kelesuan pikiran yang tidak dikelola dengan baik dapat mengganggu fokus belajar, menurunkan daya ingat, serta memicu kejenuhan akademik. Untuk menjaga keseimbangan emosional peserta didik, pengenalan teknik relaksasi pikiran di dalam ruang kelas menjadi solusi […]