Fase remaja merupakan masa transisi krusial yang diwarnai oleh berbagai perubahan fisik, emosional, serta tekanan sosial di lingkungan sekolah. Beban akademis dan dinamika pergaulan harian acapkali memicu stres jika tidak dikelola dengan saluran komunikasi yang tepat. Banyak pelajar merasa enggan mengungkapkan kecemasan mereka kepada guru atau orang tua karena takut dihakimi. Oleh karena itu, penguatan […]