Kesehatan mental siswa menjadi perhatian yang semakin penting dalam dunia pendidikan. Stres, kecemasan, dan tekanan akademik dapat berdampak negatif pada kesejahteraan dan performa belajar siswa. SMP Negeri 1 Blora melakukan riset untuk mengeksplorasi pemanfaatan teknologi sensor detak jantung sebagai alat bantu latihan relaksasi mandiri. Pertanyaan yang muncul adalah, apakah sensor detak jantung membantu latihan relaksasi mandiri […]